홈메이드간식1 직접 만들어 먹는 건강 간식 레시피 집에서 간편하게 만드는 영양 가득한 건강 간식 아이디어 🍎🥜바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶다면, 직접 만든 간식이 최고의 선택입니다.오늘은 집에서 손쉽게 만들 수 있는 건강 간식 레시피를 소개해드릴게요.맛과 영양을 모두 챙긴 간식으로 건강한 하루를 시작해보세요!목차오트밀 에너지 바고구마 칩병아리콩 후무스바나나 오트밀 쿠키아몬드 버터 볼오트밀 에너지 바재료: 오트밀 2컵, 꿀 1/2컵, 땅콩버터 1/2컵, 견과류 1컵, 건과일 1/2컵조리법:땅콩버터와 꿀을 중약불에서 녹여주세요.오트밀, 견과류, 건과일을 넣고 잘 섞어주세요.혼합물을 틀에 넣고 평평하게 눌러주세요.냉장고에서 2시간 이상 굳힌 후 적당한 크기로 잘라주세요.포인트: 에너지 보충과 포만감을 동시에 느낄 수 있는 간식입니다.고구마 칩재료:.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음